2023.05.20領導管理團「非營利社團組織人力資源計畫與發展」課後心得

5/21/2023

課程主題：非營利社團組織人力資源計畫與發展
日期：2023/05/20
授課講師：蔡壬蒲老師
參與人員：2022、2023年度全台會隊長與領航

各位幹部夥伴好：

2023/05/20是我們新舊交接的一堂課，
經過蔡壬蒲老師「非營利社團組織人力資源計畫與發展」，
大家一定有所收穫，
經過時間沉澱，
分享自己對於課程的看見與回饋。
請於2023/05/24 22:00前完成回覆，
任何問題歡迎提出，謝謝。

昱文學長

18 評論

蔡璨屏

5/22/2023 11:47:38 am

對於這次領館團的課程，我覺得很棒，蔡壬蒲老師講到團隊的思維、以及人力上該如何去了解→思維→運用，還有回歸到個人的What→How→Why?…，也從中讓我去思考要了解自己、了解夥伴，才能夠了解團隊，也才可能帶領好團隊，而這部分也是我目前比較缺乏的，自己有很多不足，需要去學習、投入、提升自己，以及更主動的去行動。

目前的團隊也需要大家的凝聚和投入，彼此才能越來越好，以及創造這個團隊、組織的更多的可能性。透過老師的課程也讓我比較有方向，比較知道自己接下來該如何去思維和執行，其中蠻讓我蠻印象深的的一句話就是→「人家也許看不到你的人，但看得見你做的事。」，這也代表每個人其實都會默默的影響周遭，包含你的言行舉止、想法…，這也算是影響力吧，種下什麼樣的種子、照顧它的方式，都是影響它成長的關鍵，所以我也覺得自己該好好學習、成長，才會間接對我和對外都能有好的影響。

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趙婕恩

5/23/2023 08:38:07 am

北區E.M.C.-會執組-趙婕恩

本次感謝蔡壬蒲老師
帶我們建立人資的概念
首先定義「營利組織」與「非營利組織」
再來定義「人力資源」、「人力資本」
最後給予我們公式
『成功=策略X實踐=組織能力』
帶我們拆解要達成一個目標
如何『拆解』及『分析』  我最有印象的就是壬蒲老師協助大家了解一個領導者要做的事情
首先是挖掘品牌顧客的『需求』
有了『需求』才會進階到『動機』
有了『動機』才會有最後的『行動』

這部分也連結到黃金圈理論
大家時常會希望先從『如何做』開始 再來才去想『怎麼做好』
最後才會回到『為什麼要做？』
但老師今天突破以往框架思維
先帶大家思考『為何而做？』
並且拿蘋果公司作為例子
道出『別人不是要買你做什麼，而是買你為什麼做？』

領導者，若不知道為什麼要領導這群人
可以先從『你想傳達什麼氛圍？』
『你想傳遞的資訊為何？』
『你希望別人如何看待你？』

而我擔任25屆E.M.C.會長的答案為
我想傳遞的氛圍： 『有上進心且用心關懷他人的團隊』
我想傳遞的資訊是： 『我們不僅是服務講座的志工，同時是『陪伴』學員學習的一群人』 最後我希望別人如何看待我這個人：
『熱情和負責』

謝謝壬蒲老師！

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林思翰

5/23/2023 10:19:55 am

資源和資本是讓我非常有收穫的概念，我的團隊好像常常使用資源，像是成員夥伴之間的情感，或是幫忙，但卻很少使用到團隊的資本，像是價值觀的交換等等，一支團隊要好好累積資本，而非資源；而我的一些成員也把自己當成資源，覺得自己來服務就是被消耗，然而我們應該需要讓每個成員都把自己當成資本，這樣才可以讓夥伴看到成長的並且會想要留下來，繼續變得更好。

另外一個讓我很有收獲的，是我問了講師，如何去打造一支團隊的氛圍，這老師的回答讓我蠻意外的，我一直以為我希望打造的是嚴肅的氛圍，然而老師慢慢引導後，我才發現自己要的是嚴格，夥伴可以保持自己的輕鬆的氛圍，然後達到一樣的標準。

最後一個點是讓我覺得很實用的，就是帶人的方法，一開始先表演給對方看，再來是，讓對方做自己觀察，接下來只要對方做完後通知就好，到最後只要對方有遇到問題再支援即可，這個方法，讓我比較清楚

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羅偉彥

5/23/2023 06:16:32 pm

這一次的領館團讓我學習到了很多，雖然蔡老師的課我有點在恍神，但是還是受益良多，我自己最印象深刻的是資源、資本的差異，其實過去的我一直都認為在團隊裡面的很多東西就像資源一樣，用完了就沒有了，卻沒有想過我過去認為是資源的東西也可能是資本。

在楊老師的座談會中，我對於第一個問題我最印象深刻，因為那個問題就是在恩恩身上的問題，我原本也是那一個覺得他很有問題的夥伴，但是在擔任網路組組長之後不得不去面對這個課題，所以也剛好做了老師提到的方法，不過順序有點變化就是了，所以才會特別有感覺，從團隊對於恩恩有偏見的時期，到現在大家可以自然地跟他想處的時期，都是一路看過來的，所以這一段才會那麼的印象深刻

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林韋萱

5/23/2023 07:58:30 pm

這次上完老師的課，讓我對人力管理有更深一層的認識，我想這必須歸功於老師的本身學富五車外，他在課程的一開始他就讓我們去思考"營利組織"與"非營利組織"相似的的地方及不一樣的地方，"讓我在課前就動腦去思考，我發現課前動腦，我一正堂課根本不想睡覺，思緒整理一下更清楚，整個超有精神繼續聽老師的講解，其中最讓我印象深刻的是"人力資源"及"人力資本"一樣讓我們自己思考，當這兩個詞出來時，腦子一片空白，因為根本對這2個名詞一點概念都沒有，到後面聽完老師的講解之後，這才恍然大悟，同時老師也跟我說了一句:要把自己當作資本，才能進步，當下聽完，直接抄錄在筆記本上
，到後面老師也跟我們分享了黃金圈的理論，從最外圍到最中心，我發現我的思維僅僅是停留至中間，我從來沒想過我做這件事情到底是為什麼，老師也舉了一個例子:華特兄弟，原來僅僅是確定做這件事情的原因，就足以克服資金不夠...等等問題，更何況在當時還有一支資源豐富的團隊當對手，他們只是想成名賺錢，根本沒去想為什麼要製作飛機，就算有資源最後還是失敗了

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黃建程

5/23/2023 10:01:30 pm

我一直以來都有個迷思，認為只要沒有方式、沒有能力、沒有經驗就無法做出成績，甚至逃避問題，在這惡性循環中，遲遲跨不出腳步，在這一次課程中，壬蒲老師的一個觀念，令我印象深刻，我一直不斷在追求，自己認為是重要卻尚未有的能力，卻沒曾想過自己，是為什麼會想要成為志工？我是怎麼被感動的？這句話點醒了我，就誠如老師分享的思考方式what how why 一樣，一直從表面的what到做法的how不斷思考，卻未曾想過所有事物的起源why，使我重新領悟並思考，自己擁有什麼的才能給出去。

下午楊老師座談會中，台北蝙蝠前隊長雅雯分享的一句話點醒了我，解決夥伴相處上的問題，最核心的問題，是在於對這件事情，自己有沒有心願去用心處理，我自己還是有很多地方需要去調整需要去改善。

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戴雨婷

5/23/2023 10:50:33 pm

自從當上領航後我開始學習「思考、主動」這兩件事，在這堂課中老師也不單單只是講課而已，而是會詢問我們問題並請我們回答。而我也開始會主動的去回答問題、思考問題。
在這堂課中蠻值得我思考的是「如何去瞭解人」，瞭解人本來就不是一個容易的事，但當你成為了一個領導者後會開始明白為什麼瞭解人對團隊是重要的，更何況我們是非營利組織，如果我們是營利組織可能就沒這麼必要，因為他們還可以從中賺取金錢、利益…
去瞭解團隊中的夥伴、去陪伴他、大家一起共同成長，才有可能讓團隊一起變得更好。

到了後面的課程也透過影片去讓我們進行思考，藉由黃金圈理論去跳脫過往我們的思考方式，雖然我還沒有很實際的使用過這個理論，但我認為這是一個可以更好統整我思緒的方式，就不會像過往一樣想了半天但還是一團亂，透過一圈一圈由內往外（Why -> How ->What）的思考模式去做整理。

同時一個團隊、一個組織，要有共同的目標和使命才會更長久，更凝聚。

課程的後面老師畫了一個三角形，三個角分別為意願、能力、制度，並且又在外面畫了一個圓，寫了四個字，選、訓、用、留，最讓我深刻思考的是「訓」的部分，因為一直以來我都不知道應該用什麼樣的方式去上教育訓練才能使大家更好的吸收，這次透過老師的說明，讓我更清楚之後能用什麼樣的方式上課。

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潘思廷

5/23/2023 11:07:41 pm

第一次上壬蒲老師的課，一開始讓我們去思考組織的目的是什麼，也讓我回想起當初為什麼要進來蝙蝠的一個很重要的意義，尤其當了領導者要如何去影響團隊的人甚至有凝聚力，很重要的原因在於，團隊的願景要很有畫面感以及要怎麼去影響他們讓他們在團隊當中有動力，也要讓他們思考當初為什麼要進來蝙蝠，找回初心永遠是最重要的。
從Why how到what的影片具體讓我知道，如果一個組織不知道為什麼要做這件事情的話，大家沒有辦法去真的買你的品牌；別人不是買你做什麼，而是買你為什麼做。不只是在行銷方面適用，在志工的留任以及凝聚上也很適用，真正瞭解夥伴或甚至顧客的需求。
在最後老師提到的三角形理論（意願、能力、制度）選、訓、用、留、，在團隊其實就有蠻多這樣的問題，有意願的夥伴能力不足，有能力的夥伴沒有意願，而老師也提到在這三個層面要如何去達到平衡，及在團隊什麼事情最重要。

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邱琬儒

5/23/2023 11:15:02 pm

這是我第一次參加領管團，也是第一次擔任幹部，其中印象蠻深的是壬蒲老師說的一句話：人家看不到你的人，但看得到你做的事。這句話其實對於幹部來說很重要，因為我們並不會時時刻刻出現在夥伴的面前，但是當你做了一個決策之後，夥伴就有可能問說：欸這個是誰想的啊，就會很直接的連結到自己身上。就也像現在在接卓講的專案，一但在細節上有什麼差錯，或是細節沒有注意的話，大家只會想到是負責人沒有把事情顧好，所以這也是我覺得，人家看不到你的人，但看得到你做的事的重要性！還有一個是由意願、能力、制度組成的三角形，我們常常要去思考這三者之間的平衡。再來是楊老師座談的部分，其實每次都很期待楊老師回答我們的問題，而這次比較特別的是楊老師在回答問題的時候有讓比較資深的幹部回答，這也讓我發現果然當了幹部之後，思維和想法都會比較成熟，也期許我在未來擔任幹部一職可以變得更成熟，更有自信。

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宋乘毅

5/24/2023 12:29:51 am

這次上完壬蒲老師的課，我覺得收穫很多，不只是讓我們思考自己想要帶出什麼樣的團隊、想帶出來的氛圍，還有珍貴的黃金圈概念。但在壬蒲老師跟我們分享的眾多概念中，對我來說最有收穫的就是一句話「別人看不到我們的人，但看得見我們做的事。」

不論是在志工，還是在學校團體都是如此，出社會後我想更是如此，不是所有人都能看見一個團隊付出的努力，但所有人都能看見一個團隊的成果並對此作出評論。雖然結果不是最重要的，但結果本身就是很客觀去評價一個團隊好壞的關鍵。那結果真的那麼重要嗎？我覺得至少跟我們為什麼要做志工或是要完成某些目標比起來，就顯得不重要多了。

就像Simon Sinek説的一樣，你不知道自己為什麼做你正在做的事，人們要怎麼對你正在做的是有反應。我也因此了解到過去的我都在追求結果，而不是為什麼要這麼做，楊老師也常說的「動機=結果」，我的動機不對，因此都沒有得到我要的結果。

感謝壬蒲老師讓我有這個機會了解why才是最重要的，而不是what，也讓我了解到知道why後才能讓隨之而來的成果給其他人看見，讓能看見團隊成果的人，了解到團隊的信念和努力，謝謝老師！

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吳正淳

5/24/2023 01:18:36 am

台北BEST.-數專組-吳正淳
老師前面帶大家一起探討「營利組織」與「非營利組織」的異同挺有意思的。透過老師的帶領，其實不難發現很多我們原本的認知並不完全是對的，也再次體會到歸納統整的重要性。自我成長與利他，兩個詞彙就能將大家投入志工的動機囊括。透過歸納，我也不禁思考，如今我數專組的年度規劃中，哪些是利他?又有哪些可以使我們組內的成員成長。
再來，老師提到「資源」與「資本」真的令我眼睛為之一亮。資源有限，最大化的利用就是最好的運用，但資本，是可以累積、轉換與彈性運用的，一味的壓榨反而不妥。透過老師簡單的剖析，我們不難理解到，我們不能總是把「人」當成資源。
Simon Sinek的影片雖然我是第一次看，不過黃金圈理論我過去是有聽過的。Why,How,What的順序，其實也是溝通的藝術。身為領導者，我們不僅要有好的口才，更要以好的邏輯架構去鼓舞人心，將影響力發揮到最大。不過，身為蝙蝠的我認為在推廣上，除了掌握這個黃金圈理論，我們還須輔以DISC才能更客製化的服務學員，說之前先傾聽，才能真正讓學員信任我們，進而願意了解NHP、參與NHP。
最後，老師畫的內外圓圈(內:意願、能力、制度；外:選、訓、用、留)真的是微言大義。簡單的幾個字就將一個好的組織運作的架構完整呈現了出來。世界上沒有完美的制度，更沒有完美的組織，但如果能夠以不那麼耗能的方式了解團隊成員的意願與能力，並彈性安排事務，那組織的運作就能更順利，也更有時間去提升團隊的品質。
精彩充實的一堂課，感謝壬蒲老師!

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黃煥穎

5/24/2023 04:57:28 am

👤蔡壬蒲老師
💠非營利社團組織人力資源計畫與發展💠

⚜️
我從2021年09月16日加入協會，錄取成為實習志工，到成為正式志工，甚至是授服代表，而我在今年終於當上幹部了，第一次參加了領導管理團，迄今611天，內心真的澎湃不已，我自己有非常多與NPO協力合作的經驗，可是尤為喜歡協會。

一開始老師先帶我們看到
◾️PO V.S.NPO◾️

▪️營利之於非營利
▪️同樣都是一種品牌
▪️財團法人之於社團法人
▪️資本額之於成員人數組成
▪️公司利益之於社會目標、價值及影響力

ℹ️大家來協會如何成長？
✅️凝聚力強、共同理念、教育訓練

ℹ️大家選擇協會的原因？
✅️改變現狀、自我實現、志同道合、想法相同、認同理念、自我提升、同甘共苦、追求卓越、挑戰自我、樹立典範……

🔘總歸大家主要因為以下兩點、
1️⃣自我方面的成長
2️⃣團隊歸屬感

ℹ️為何選擇協會？
✅️心理素質、溫暖夥伴、同理他人、共情體諒、學習成長……

🔲協會志工
◾️能力
▪︎事的達成

◾️溫暖
▪️人的感覺
✔️✔️✔️以上兩點均能擁有

♾️老師向我們分享他個人在寫信件的習慣
1️⃣不能有錯字
2️⃣稱謂不能錯
3️⃣內能要合理

🔻人家看不到你的人，但看得到你的事！

這句話深深觸動著我，讓我反思，在過去很想讓人看到自己，或者自己的表現，不過其實人家在乎的事你曾經做的事，自己過去的努力，完全都不會白費。
他人看待你，不會看你本身，而是端看你的做人處事，像楊老師常常說協會的人出去品格要好，這是我非常認同的。

Q：為何要有教育訓練？
A：做了不一定有成果，不做一定沒成果

我非常認同，做了才有其他&

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黃煥穎

5/24/2023 05:00:03 am

可能性，如果你不去嘗試，你如何知道事情的成效如何，不如放手一搏，說不定能領略意外的收穫，人生、社團本不該設限，完全都有無限發展可能。

◾️成功=策略×（實踐）×組織能力
▪️以上是老師分享的方程式，老師一定看過無數成功者，我同樣非常喜歡老師的定義，必須要有遠見及精彩的策略，同時要去執行付諸行動來實踐，最後要吃組織能力，所有人必須來動員。

⬛意願×能力×制度
這構成了一個組織的三角形。

◼️意願
除了要有吸引人的雇主品牌，還有了解投入者的動機，滿足其需求。

◼️能力
在除了教育訓練以外，還有許多能提升能力的方法，可以呼籲夥伴共同學習。
◼️制度
一個社團組織制度的好壞，真的也影響著後續的發展。

⬛選×訓×留×用
這是組織的發展版圖形成的動態循環系統，則四者相互平衡，為可變動的水平調整、相互影響。

◾️選
顧名思義就是選才，有時候非常難辨別誰到底才是最合適的人選，除了要評估他自身的能力，還有可塑性及其發展的可能性，還有要兼顧質、量，老師有建議使用漏斗式思考及行銷中的F.A.B法（事實.成績.價值）。

◾️訓
字面上就是提升，老師有分享OJT（On the Job Training），從一開始帶著、陪著部屬，到給部屬舞臺，成為陪伴、支持的同事，最後等到部屬獨當一面，成為背後備援的角色。

◾️用
字面上就是匹配，我認為人盡其才真的非常重要，每個人到最適合他的位置，讓他發揮所常，不過這是可變動性的，例如：調換部門。

◾️留
字面的的意思就是機會，我認為也是在這四項當中最難的，要讓他們覺得待在組織有價值，擁有發展的可能性，才會願ø

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黃煥穎

5/24/2023 05:02:06 am

意留下來，同時再一次強調要滿足他們對於需求的因素。

🔻經營你在人心目中的形象

這我是認同的，要有良好的印象，未來才有更多合作可能性，不過是否要人人皆要討好，我覺得我還是很迷茫，畢竟不可能讓所有人喜歡自己。

◾️人力資源V.S人力資本
老師分享二者的差異性，讓我們來省思到底孰是孰非。

▪️人力資源
在一個組織內有限，是會有耗盡的，必須不斷的使用。
▪️人力資本
由組織當中人的知識、經驗、制度、習慣的綜合資本額，它是由多種素材組成，以資本家的精神，把人當成資產驅使，可以自行投資、運用，不斷將利益最大化，能發揮1+1大於二的功效，讓組織成為獲得資本的角色。
從自我需求，去看一個人的動機，符合動機自然就會產生正向行為，做出貢獻。

再來老師有分享黃金圈理論，在先前場合常常作為教材，從Why➡️How➡️What，由內而外，透過領導、溝通，從無到有，從零到一，從表層漸進式的提升層次。

最後想說，雖然學生時期為了維生必須盈利，才能生存，不過我真的還是投入了更多非營利組織的活動、工作，我覺得並非只有金錢才能定義一切，很開心今天上了一場非常有深度的課程，期望未來在決策上、帶領組織上能愈發進益，除了幫助團隊達成目標，穩定運行，個人及團隊成員也要成為資本，不斷的提升身價，未來能發揮自身價值，散發自身影響力，同時達成社會目標。

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周儀

5/24/2023 12:52:09 pm

這堂課的主題為：非營利社團組織人力資源計畫與發展
很特別的主題，講的就是人資的部分
我非常的喜歡壬蒲老師
老師上課時會一直引導我們思考並回答
也不會強調我們答案的對錯，而是同樣要我們持續思考

上課的一開始討論的是
「營利組織」與「非營利組織」
透過不斷地詢問，尋找相異的地方
並透過我們志工的實例帶我們思考一些案例
並在這個環節提到一個很重要的關鍵
『一個組織想傳達的樣子』
這是一件非常重要的事
而這個傳達不是說而是『展現』
但就算我們有我們的想法
在外人看來我們是否如我們想傳達的一樣？
這又是另一個要注意的事

接下來討論的是
「人力資源」、「人力資本」
說真的我一開始聽到這兩個名詞是完全沒有任何概念的
我也只聽過人力資源而已
而經講解過後
了解到了幾件非常重要的事：
1.人力資本是投資;資源是使用
2.自己必須得是資本
3.要讓自已的下屬也覺得他們是資本
而這部份提到關於教育訓練的討論也很值得深思
教育訓練是必要的嗎？
如同大家知道的，教育訓練的成效其實不高
但老師說道，有教育訓練才有機會看到可能性
所以需要跟現實結合做評估

接著最後我最有收穫的部分
是能力、意願、制度三者的關係與選訓用留
但這個部分也是我最有疑問的地方
也因此謝謝老師在下課時間之後園藝接受我的詢問
目前也在使用email與老師討論中

這堂課真的是收穫良多
謝謝壬蒲老師！

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陳奎榮

5/24/2023 09:16:52 pm

今天領管團首次參與，很幸運上到壬蒲老師的課，主要在談人力資源相關的主題，對於我個人，都會認為只要了解每個人的需求並且根據需求進行授課或給予實際體驗就好了，但在老師給予了很多思考的邏輯（Why-How-What)以及人力資源的運用（選訓留用），帶給我除了訓練與直接給予好處外，還有更有根據且多方向的選擇，使我受用良多。

除了思考邏輯以及人力資源運用外，在建立屬於自己團隊的氣氛，實在令我思考，因為自己所屬的南區EMC，是個大家第一眼就會覺得很歡樂的一群，對我也是。但如何運用這個團隊氣氛建立好的共學共榮的環境和如何成為吸引學員加入的魅力，是我們需要重新思考與如何定位的。

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陳彥丞

5/24/2023 09:36:48 pm

台北BEST 隊執組陳彥丞
謝謝老師透過問答跟舉例，讓我們可以清晰有效的瞭解狀況，也很省思到“對於一個人要如何得團隊有歸屬感”。

我覺得有三個概念，是我在志工生涯當中非常少注意到的：

（1）每個人在團隊中的根基以及他們感受的感覺
過往都會覺得要以人和為重，在事務上就會偏向“大家不要受傷比較重要”。但在去年的經驗當中，深深感受到只有感情好這塊是沒辦法好好帶人，因為人沒有根基上是沒辦法繼續前進的，這個不是定目標追蹤就能夠解決的----每個人來到這邊都希望有所收穫，也希望能夠幫助到團隊。
而時時刻刻的去了解夥伴所要的是什麼，我想更是好的團隊當中所需要的，而我想我一直的“我以為”，也並非他們全然的感受...畢竟很多事情都騙不了人的。

（2）人們不買你的目標，而是你的信仰。
比起目標達成，目的更為看重。而比起萬人之上的能力強盛，那種決心扛責的信念才是真正吸引人的領導魅力。我一直覺得能夠真正把團隊帶好，個性大於能力；但心底幽幽儼然不這樣覺得，還是覺得能力沒有到就不太能夠完全的相信。我需要的，是更相信自己可以做到一切的那種信仰，就好比那時在競爭，覺得自己就是一定能夠勝任的。我想後續遇到困難求助也好，想辦法改善拋面子等等，這些也都是我需要增加的個性或習慣...總之，不要一直把目標當成努力的證據，行動才是。

（3）我的團隊好，代表我的才能
常常覺得“承擔”這個詞很靠近但也很遙遠，但真正能夠實踐的，就是團隊裡常常談到的“都是我”。因為愛這個團隊，所以願意為了這個團隊付出奉獻。而不是因為“那是他的問

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黃龍

5/26/2023 09:55:54 am

今天的收穫很不一樣，蔡壬蒲老師用很多問題讓我們思考！
老師有分享一個故事貼郵差的故事，從亂貼到用心貼。然後故事告訴我們一句話：「人家看不到你的人，但他會看到你做的事情」
突然發現，只要自己把事情做對、做好，自己的影響力也會出來，同時適時的力道是很強的，他是慢慢累積、成為自己的長期證據與影響力。
「需求產生動機，動機產生行為」，黃金圓圈，Why、How、What，最重要一點，最核心就是WHY最佳的動機。就算你教他如何（HOW）做、了解WHAT 但是他不知道他為什麼要買這個東西的話，真的是無法做出行動、就覺得怪怪的。自己也發現，很多時候只告訴別人如何（HOW）做，那是什麼（WHAT）定義，但是沒告訴他的最核心的背後原因（WHY）與動機，所以很難機帶領、激勵他人前進。自己再介紹ATC課程或者是跟同學說明產品的時候，大部分都告訴怎麼做（HOW）、如何做或者是用比較的方式，但是沒有真正打到他核心的問題（WHY）為什麼會這樣，所以學員很難產生動力去執行雨做出行動。說出原因、說出理由會更強的力道支撐自己往前進的動力。
接下來在生活、團隊當中好好運用。為甚麼要有需求、如何產生需求，讓自己、夥伴有動機以及動力去做自己想做的事情。
追求卓越，全力以赴、挑戰自我、樹立典範！

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