2024第21屆助理講師培訓團

2025/4/12 台中講培團準決賽-心得留言區

黃建程4/15/2025 07:35:20 pm

今年重回到這個舞台的我非常的開心，少了需多外務如:教育訓練負責人、處裡場地問題、處理設備問題、教育訓練學生等等...我終於可以專心好好的享受當下。雖然是這麼說，但多少在上台前還是非常緊張，深怕自己沒了外務依然會表現不理想。但這一次不一樣，雖然還是有很多不足，但是我很享受講故事的過程，聲音的變化、跨張的描述、說著自己想講的內容，這些都讓我很滿足，我覺得這樣就是我想要的感覺。

2025/4/12 台上演講技巧-心得留言區

黃建程4/15/2025 07:23:17 pm

一年前，談白說我完全無法理解老師課堂中擬定策略的部分，在第二年突然可以理解如何選擇主題，如何將自己的經歷化為吸引人的生命故事，其中搭配ESPN原理，開心在台上講故事。

2025/3/1 課程活動執行與帶領技巧-心得留言區

課程主題：課程活動執行與帶領技巧

日期：2025/3/1

地點：台北辦公室大教室

授課講師：楊智為 老師

參與人員：全台助理講師培訓團成員 

黃建程3/4/2025 05:34:42 pm

身為第二年參與講培團的我，非常榮幸可以上到由楊老師授課的活動帶領，一直以來我對於NHP中的活動設計有著很深刻的好奇，所以我對這堂課抱有很大的期待。
真的是沒想到，看似簡單的活動帶領，在這之中有這麼多細節，其中包括遊戲、團康、體驗式活動的差異性。過往我在ATC的活動主持上，以為的團康活動原來大部分都是以遊戲居多，在這之中，主持人只要完整說明完規則就好，無需太多干涉，才發現原來我只是一個規則說明機，換句話說有沒有我都沒有太大的差別，頓時讓我從新思考，身為主持人要帶什麼樣的活動才有夠多訓練的可能。
在課堂中令我最印象深刻的，是一段影片學習，影片中的主持人在營火旁，帶領著大家唱跳名為：大金剛的團康舞蹈。看似簡單的歌曲與舞蹈，但是要讓第一次體驗的人能夠一起放開的參與，是一門很大的學問。剛好很榮幸的課程的明天，我是台中ATC下午的課程主持，秉持著學以致用的信念，我也勇敢的嘗試了，影片中得帶動跳，驚奇地發現，我很享受在帶領的當下。
謝謝楊老師一整天的授課，也很謝謝願意跟我唱跳的ATC學員們，我很開心。

韓聖洋3/6/2025 09:39:42 am

對於參加這堂教育訓練的我，我覺得與其說在上活動帶領，還不如說是在學習人際互動的要領！！
「只關注住自己的人永遠不會在乎他人的感受！」過往我都以為在乎他人的感受都是用約聊的方式去進行，但今由楊老師的點醒後，原來不只是要關心他人，最好要真正融入他的生活才是交集的開端，比如：他的興趣、他待會的行程...等等！我自己願不願意打開自己的心變得開闊，不預先做判斷，勇敢say yes~，讓自己靈魂變得更加有趣！
謝謝楊老師一整天的授課，我收穫了除活動帶領外，更重要的東西！！！

周佳翰3/7/2025 07:01:56 pm

這次的課程算是讓我再次見識到了楊老師的功力，即便從高中開始就辦過不少活動，如迎新、成發、大學四年參加過系學會、搬過宿營、再來到志工擔任公企領航，真的可以說是滿滿的活動經驗了，我也還是從中收穫良多。
在過去的我會用自己的角度去看什麼樣的活動好玩、有趣，但可能忽略了學員喜歡想要的可能不是這個，老師當天講到最讓我印象深刻的事情是「只關心自己的人是看不到他人的」，我從來沒有想過原來連辦活動都可以跟關心他人有關聯，其他也還有像是遊戲和團康的差別，看似簡單的辦活動，居然還有這麼多的細節值得注意，實在令我驚艷。
感謝老師當天的授課，未來無論是講培、才小派對，或是未來還有活動需要我籌備，我相信這堂課都會帶給我無窮幫助的。刪除

劉鎮宇3/7/2025 08:59:42 pm

參與講培至今超過半年，做為一個主持人在台上說話對我而言仍然是一件不容易的事，而帶領大家參與活動比這更具挑戰性，也須是我對人們的認識還不夠透徹，往往抓不到好的節奏，讓氛圍頓時非常尷尬。
老師在課程中說了許多技巧，具體實踐將在之後的主持中拭目以待，現在我更想學習老師提到的這一切技巧的核心心法--發自內心想讓人快樂。我覺自己應該可以為了它畫很多冰山，不論是我過去為甚麼不這麼行動，或是未來該怎麼做。相信課程的結束不代表學習的停止，反而是個人成長的另一段開始，我很感謝老師在這堂講培試圖傳達給我們的核心精神，它培養的不只是帶領技巧，更長期地是影響做人處事和個性的成長。

呂蔚羚3/7/2025 10:35:13 pm

其實跳脫舒適圈不難，但難在我想不想去做、願不願意將安全感從自己熟悉的地方抽離。一個自私的的人是看不到自己以外的人，所以思考點才只有自己覺得可以。
楊老師的課依舊那麼振奮人心，一針見血但又真情，活動帶領課還可以得知技巧背後的道理。

游以丞3/13/2025 04:03:15 pm

這次的教育訓練中我自己感受到最多的部分是在老師講道帶氣氛這件事情，一開始我就覺得帶氣氛這件事情是非常困難的，在課堂上跟老師提出我自己在帶氣氛上遇到的問題後。
老師帶出了為什麼我們沒有辦法把氣氛帶出來的根本原因，相較於所謂的技巧、技術性，問題是在更深入更層的地方 - 我們對於人的感受，“只關心自己的人是看不到其他人的”，原來帶氣氛是要用自己的影響力去感染別人。這個時候我才發現，我在這個方便有多麼的不足，要先能理解才有辦法影響，從身旁的夥伴開始，去了解去感受去同理，如果連相處過一段時間的夥伴都沒辦法激勵，那又怎麼能讓一群你不熟悉的人願意投入參與活動呢~ 之後老師也有用很有系統性的角度來告訴我們，活動也是有分類的，遊戲、團康、體驗式，不同等級的準備細緻度也不一樣，要準備些什麼，要怎麼去準備等等收益良多。

2024/12/28 台上表達技巧-心得留言區

周佳翰12/31/2024 01:21:56 pm

這次懿芬老師的課對我來說真的是收穫滿滿，老師讓每位夥伴都有上台分享自己認為台上表達最看重的5件事的機會，而且一一進行點評，透過我們自己實際在台上的表現搭配老師的回饋，讓我更加感同身受，可以把老師提點的重點記錄下來，例如手勢要多用肩關節，不要沒有意義的走位等等，讓我更加知道說在台上該如何去做些調整，才能幫助我不是只在台上念稿，或是有一些影響到聽眾體驗的狀況發生。在後面也用到本次世界12強賽臺灣隊長陳傑憲的例子，提到練習的過程會有一陣子表現很不好，但撐過去後，就能像他一樣在關鍵時刻做到打破數據的表現。對我來說，用我的偶像進行舉例，更是對我來講的感同身受，畢竟身為他的粉絲，真的也從球季中看得出他在練習時的低潮，到他在決賽的那支全壘打這兩者之間的轉變，帶出刻意練習的重要性，感謝老師的授課，讓我在2024的最後收穫滿滿

黃建程1/1/2025 09:26:25 pm

這是我第二次上羅懿芬老師的課，在這一次的課程中，更多的是在檢視自己的成長，我發現我在台上可以很自在的與台下的夥伴互動，也不會再像以前那麼緊張了，我覺得在老師的分享中，令我深刻的是不斷練習這件事，其實當時，老師讓我們練習覺得自己最在意表達者的五件事時，我驚訝的發現，自己可以反射性的將我想要的互動模式，帶給底下的夥伴（不過當然啦，夥伴們都非常的友善）回顧起這樣的感受，我覺得這些的功勞，必須歸功這兩個月來，再嘗試講班的自己，我發現每一次的面對，每一次的表達，都會一次次的刻印在自己的身體中，我本來以為練習只是在多花時間，最後我才明白，是要讓我的身體能夠習慣自然的表達出來。

韓聖洋1/3/2025 10:39:26 pm

我當天最深刻的是老師讓每位夥伴都有上台分享自己認為台上表達最看重的5件事，老師讓我們用台下觀眾的視角去看台上的講者要做什麼樣的事是加分的，例如：手勢要多使用肩關節、上台要注意表情...等等，而我被老師提醒的是自己在上台前，要注意自己的衣服有沒有弄好，餅題型我要在觀眾看不會覺得明顯的動作調整自己的衣服！但聽完歸聽完，重要的是從知道到做到，在下一次的主持中實戰這些事情~~！！！

呂蔚羚1/9/2025 11:52:25 am

這次第二次的課，老師非常用心的用跟以往不同的教學方式帶我們。每次都是不同的體驗！這一次是讓每位講培上台發表自己認為重要的上台該要有的五項特質。每個人說的都是對的，所以也都是值得學習的地方。還有其實上台前的表現也同樣重要，服儀、肢體和心態如何在開口前讓他人的第一印象是好的。

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2024/12/21 中區期中檢視-心得留言區

黃建程12/26/2024 11:20:33 am

這是我第二次站在同樣的舞台，同樣的題目，類似的順序，感受最深刻的事，明明已經有第一次的經驗，也清楚這個題目的規則究竟是什麼，但我還是一樣沒有發揮出來，心中了解，講故事時，人、事、實、地、物要交代完整的重要性，但每次都會搞錯重點。
老師在點評中，說到了今天這段故事你想要傳達給底下的人的「一句話」是什麼「關鍵詞」是什麼？此時讓我頓悟，的確，很多時候我都覺得自己在台上講話很沒有重點，但卻始終不知道究竟什麼是重點，在這個當下我明白了。

呂蔚羚12/27/2024 10:14:21 pm

首先，心態決定一切。經歷第二年的講培受訓及期中，更熟悉但卻也更加迷茫。如何把同樣又熟悉的景色講的讓聽者覺得有趣？有共鳴？張力不夠只是很平淡的講自身經歷多好多棒而已，總之就是個沒有說服力的故事。謝謝老師點醒我，一個有影響力的主持人是需要經過千奇百煉的歷練和熱情的。

2024/09/28 台上說故事技巧-心得留言區

黃建程10/1/2024 05:35:25 pm

今年是我第二年參與助理講師培訓團，熟悉的教室與熟悉的老師，經歷了一年的助理講師培訓，在內容的構思上與聲音的表達上都有明顯的進步，但今年不同的是，老師給我了不一樣的挑戰，也非常謝謝夥伴願意給我這一次學習的機會，要再短短不到一分鐘的時間，將同樣一份文章，注入感情與靈魂去做改寫，老實說當下的我非常緊張，深怕說錯或忘記前一位夥伴所給我的資訊，在大腦如同馬達高速運轉下，心中雖然有點忐忑不安，但我還是提起勇氣做出不一樣的嘗試，也謝謝老師給我正面的回饋，讓我可以將這樣的感覺，帶入新一年的助理講師培訓團，持續打造出自己專屬的主持人風格。

劉鎮宇10/2/2024 12:06:57 am

在這堂課程以前，我經常覺得說故事很困難，原因包括覺得自己的生活很無趣、自己不擅長說故事等等。所以在上課一開始，聽到老 說：「故事從你與世界開始互動時就出現了」這句話的時候，我感到非常震驚。而後老師也透過活動帶領我們實際體會，好的故事可以來自生活中極小極小的事物，只要我賦予它自己的世界觀、畫面、聲音和意象。

陳奎榮10/2/2024 12:43:17 am

在新的一屆講培團，雖然經過一年的學習，自己的表達能力有所成長及進步，讓我暫時不會擔心自己在公共場合以及單獨對答的反應，但很多時候，依然會被眾人提點或建議，表達毫無重點，故事毫無吸引力，結尾毫無傳達觀念等。所以此次重新開始學習，以陳玟伶老師，生動活潑的教學方式，讓我了解故事跟事件的差別，以及撰寫故事時，所需要的重點跟關鍵，還有最重要的，就是在講故事時，最需要的聲音表情能力，不管是節奏的快慢，高低音色的變畫，性格與情緒．．．．．．，都讓我知道一個故事，不一定需要精挑細選才有，自己的生活也可以成為一個令人印象深刻的故事集。

魏瑋辰10/2/2024 11:11:00 am

老師用相當活力與精神的方式帶領我們一步步建構在說話時如何能夠將故事的內容從事件加上感受，這件事讓我收穫很大，期待接下來能夠在往後的講培中活用
感謝老師的教導

呂蔚羚10/2/2024 02:13:15 pm

很讚嘆老師可以在新夥伴們跟上過課的夥伴們，分別在新體驗和課程大綱做連結。這次的課程了解到人物設定的重要性、還有如何善用放大『刻板印象』來讓人印象深刻！透過上半場的練習，注意到生活上的小細節也可以讓他很生動活潑的畫面呈現在聽眾面前。

吳依真 10/2/2024 02:56:14 pm

今天是第一次上講培團的課程，而主題是依真期待已久的學習如何說故事，會說故事讓我都可以好好的傳達我的想法，可以影響他人的想法，但最大的好處是可以更加了解自己。
今天陳玟伶老師以簡顯易懂的方式讓我們理解而以示範、練習、分享的方式幫助我們去做中學、學中做，而這次的上課不但讓我對故事的架構及技巧有更深入的學習外，在聽其他夥伴分享而引出更多的發想練習感到共學的快樂，並在老師有趣的故事教材下讓我感到故事帶給人的力量與影響，只能說是萬分感謝今日學習的機會。

陳彥綸10/4/2024 06:09:38 pm

講一個好故事需要甚麼?是聽眾都不知道的訊息。
在玟伶老師的引導前，我敘述一個簡單的故事都會有大量不重要的事件，也就是流水帳，如果是會議紀錄會很合適，但故事會需要多一點情緒共鳴、想像空間。
老師用早上起床作為主題，讓大家進行故事發想，因此我試著閉上眼睛、回想早上起床我聽到、感覺到甚麼，除了單純被鬧鐘叫起的無奈外，也想起夢中帶來的喜悅也是讓我感到無奈的原因之一，帶我重新找回心中柔軟的那一塊。
一輪的分享後，我們也體會到「裝飾」和「抒情」有何差別，這樣的體會也讓在場不少人重新構思自己想要傳達的究竟是甚麼，直至最後一刻前，每個人都很想再次分享，經歷心靈洗滌後的故事會是什麼樣子。
我相信這次玟伶老師的教導，會讓我未來說故事時都能找尋心中感性的自己，引導出大家都能深入其境、沉浸其中的體驗。

林韋萱10/4/2024 06:36:28 pm

去年上這堂課印象最深刻的是老師的故事表達力有多強,比起學到更多的是震憾,再次上到老師的課,卻是學到比震憾的多,甚至意外拾起了過去我對文字描述的喜愛及投入。過程中.給老師看自己的文章時,一瞬間拉回過去自己盡情投入在文字的時光。
想起自己過去為了讓自己相對理性一點，把感覺這個東西忽視很久,學了半天對於自己想要變成的樣子,還在努力中,而原本就有的優勢,卻在半路丟棄。
今天上完課才發現,想讓自己有一顆相当理性的腦沒有不行,但也要留一些時間給自己,在舒適園休息、充電
以想要成為在任何狀況都能從容應對的自己為目標,繼續努力!

陳柔羽10/6/2024 12:10:49 am

這場教育訓練，讓我深刻體會到：好的故事不是詞藻華麗。小時候寫作文，總是追求成語連篇，讓我也很直白的認為，講故事就跟寫作文一樣，我總是在追求成語的修飾、修辭的運用。然而一個能感動人的故事，仍然著重感受，聽眾其實不那麼在乎用詞，更關注的是過程、情節。這也讓我再次意識到，我真的很不會表達感受，我只會敘述事情，這是我的大大致命傷，無論是在講培、跟學員交流，都非常著重感受，是我今後需要努力學習及練習的方向。

游以丞10/13/2024 02:27:41 pm

從這次的教育訓中，我自己最大的發現是"感受"這件事，在之前的經驗中分享故事都是在分享事件之間的脈絡，但其實能真正讓人有所感動的是在於自己在這樣的情境下的感受，而感受是從刺激而來，刺激是由環境中我見到聽到聞到感受到。這些地名血更能讓聽者想像，讓聽著帶入到情境中，去感受到一句話背後想要傳達的情感、理念、立場，不只要單純的敘述著理性世界的資料，更要表達出作者對於這些理性世界中的事件的看法、感受。下半棠課，老師講到關於故事的架構以及表達方式，其中我自己覺得我最缺乏的點就事把故事給完善，一個故事中一定要有人時事地物，雖然不一定要表達出來，但需要先做好設定。再來就是關於表達的層面，雖然老師講了很多的技巧，但最重要的還是老師最後總結的一句＂沒有真誠的情感，所有的說故事技巧都將成為包袱"情感還是最基礎，但也是最重要的元素，之後在生活中就要好好的感受自己的感受並好好的紀錄下來。

周佳翰10/13/2024 02:45:56 pm

這次的說故事教育訓練，雖然被說表達很理工，但我覺得重點其實並非這個，而是自己對於生活的感受以及國文能力的掌握不夠，導致很多時候就是平鋪直敘的把事情說出來，但其實當天認真的聽完課後我才發現，其實生活中有很多事是可以加入感受的，哪怕只是短短的從起床到出門這件事，也讓我驗證了一句話-生活不是缺少美，而是缺少發現，仔細想想，在我的生活中，有非常多的事可以寫成故事，每天從三重到三峽的車程，做事情搭配棒球轉播的晚上，排隊買便當時的觀察等等，只要我願意，加上一點點的譬喻和感受就都可以將他們變成故事，感謝老師的授課，未來我也會努力試著將生活中的小事寫成故事。

2024/07/09 ATC主持人養成教育-心得留言區

劉鎮宇7/11/2024 06:30:45 am

這堂教育訓練對我最大的收穫在於了解主持人的角色定位，在這之前，我從沒想過以主持人的身分襯托講師，只想說透過口才影響觀眾，激發求知慾或危機意識。現在我會覺得，如果我是一名主持人，我需要能從求知者的角度，找出自己的學識的不完美----也是我最不想面對的部分，再將之修飾，成為能讓所有同學都能有所共鳴的知識之缺，鼓勵、激發大家的學習。

韓聖洋7/12/2024 11:36:29 pm

不管是這次的講陪教育訓練，還是之前參與的【聲歷其境】主持人培訓，都給了我極大的收穫。前者讓我釐清了主持人的角色定位，是要襯托他人的角色，後者讓我最有深刻的是那份「自願的勇氣」，機會從來不是別人給你的，而是要自己去試著爭取的！當然，最重要的便是好好的實行這些所學了~！

黃建程7/25/2024 06:12:41 pm

今年是第二年的主持人培訓，經歷人一年的主持，重新回到了第一堂課，又有很多新的看見，楊老師在課堂中的每一段話，在我的腦中都會畫面，過程中也不斷的反思，什麼是自己做的好的，什麼是自己還可以再加強的，其中覺得自己做的最好的，是與每一位學員的關係都不錯，讓我在台上的互動帶領，有著不同不錯的回應，但自己可以再加強的，還是如何跟觀眾更有連結，如何去更了解講師，是我今年想努力的目標。